人体重要的器官包括胃、鼻子、眼睛、心脏等与健康息息相关,必须重点保护。它们不像我们想象的那么坚不可摧,能伤害到它们的 就在我们身边,比如生活习惯、饮食习惯等等。不想自己的器官被玩坏,还是自行检查一下有没有以下不良习惯吧吧 ↓↓↓

最怕受寒


肠胃最怕的是受寒,寒冷容易导致肠胃不舒服,那是因为肠胃受寒之后会血管收缩,进而影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。而胃痛、腹部不适、消化能力降低的时候进食生冷食物,就会导致胃部不舒服症状加重

建议

✿ 改善肠胃功能,可以选择海王绿智囊螺旋藻片+芦荟软胶囊。


胃肠不舒服的时候,可以先用热水袋捂一会儿,缓解症状。


✿ 少吃或不吃冷食冷饮,加热或放置常温再吃。

心 脏

最怕太咸

每天摄入过多食盐,容易引发高血压、心脏病。日常生活中,除了要注意食盐的摄入量,还要注意味精、酱油中也含有盐,同样要注意用量。

建议

✿ 不能只通过口感来判断食盐有否过量。


✿ 如果摄入过多食盐,一定要及时多补充水分,进行稀释。


✿ 每人每天盐摄入量应该控制在6g 以内,也就是1 啤酒瓶盖的量。

 

最怕烟

经常吸烟或处于二手烟环境的人群是肺癌的高危人群


医学上有一个这样的公式:吸烟指数 = 每天吸烟的支数 × 吸烟的年数。也就是用吸烟指数来表示累积吸烟量与肺癌的关系。

建议

 经常处于烟雾缭绕的环境,要补充维生素B族片+金牡蛎胶囊。


✿ 吸烟有害健康,越早戒掉越有益于身体健康。


✿ 不要在公共场所吸烟,不要让更多人收到二手烟的危害。

肾 脏

怕大鱼大肉

肾脏最怕的就是大鱼大肉,长期高蛋白摄入会增加肾脏负担,使肾脏长期处于 " 超负荷 " 的状态。不管是老人还是经常有应酬的人都应该注意控制自己的饮食,避免增加肾脏负担。

建议

✿每日蛋白质正常摄入量60克—80克

 

最怕肥胖

 

 

脂肪肝是我国居民第一大肝脏疾病。据有关数据表明,肥胖人的肝脏老化现象更加明显,平均体质指数 ( BMI ) 每增加 10,肝脏 " 年龄 " 就会增加 3.3 年。

建议

✿ 肝脏保护,选择海王牌金樽片+灵芝孢子粉胶


✿ 通过合理饮食和运动控制自己的体重,将BMI 指数控制在 18.5-24.99 之间。

肠 道

怕毒素堆积

大便中含有大量细菌和毒素,不能长时间滞留于体内,正常人每天都需要排便一次。大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,从而导致大便干结,时间一长就会导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病。此外,憋便和结肠癌等肿瘤的发生也具有相关性。

建议

✿ 便秘、排便困难者可选择服用海王芦荟软胶囊。


✿ 排便千万不要忍,能养成定时排便更是最好不过


✿ 每天分时段地饮用8杯水,不要等到口渴了才喝水

鼻 子

怕干燥


鼻子是我们最基本的生命之源,我们呼吸的重要渠道,同时也是最容易将病毒引入人体的渠道,而且特别怕干燥,遇到干燥天气容易上呼吸道感染、急性鼻炎、流鼻血等。

建议

✿ 少吃辛辣刺激食物。


空气好的时候多通风,干燥时,可以用加湿器。

怕疲惫

眼睛一贯都是最脆弱的器官,有一种说法叫" 累从眼入 " ,眼睛过于劳累的话,会出现烦躁、恶心、头痛、失眠等疲劳症状。

建议

✿ 长期面对电脑、用眼过度的要服用海王天然β-胡萝卜素软胶囊


✿ 晚上 11~3 点是肝胆经运行最旺的时候,因此尽量要少熬夜,保证充足的睡眠。


怕冷冻

耳朵是最怕冷冻的器官,因为耳朵薄薄的皮下面是软骨,没有什么脂肪,而且耳朵分布的是末梢毛细血管,流经的血液少,能量和热量也相对就少。这也是为什么耳朵容易生冻疮。

建议

✿ 天气寒冷的时候,要注意耳朵的保暖,戴上耳罩或用帽子、围巾遮住。

✿ 坐飞机、潜水要塞耳塞、点药,以防气压伤。


血 管

最怕刺激

血管跟橡皮水管一样,天冷的时候会变脆,而这个时候如果水压增大,就容易裂开。而且,血管也遵循" 冷缩热胀 " 的原理,夏季炎热血管扩张,冬季寒冷血压下降。所以气候变化的时候,脑出血、脑梗死等就会增多。尤其是中老年人,因为血管弹性本身就比年轻人差。

建议

✿ 吃点血管 " 清道夫 "——海王大豆磷脂软胶囊+鱼油软胶囊,能疏通血管,并保持血管壁的弹性


✿ 减少熬夜。熬夜会使心脑血管的生物钟被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。

不要亲手玩坏了自己的器官




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